PERSONALTRAINING - WAS BRINGT´S?
Ich zeige Dir, was individuelles Training wirklich bedeutet. Jede Einheit ist durchdacht und genau auf Deine Bedürfnisse abgestimmt. Gesundheit ist mir sehr wichtig, deshalb lege ich auch bei Dir großen Wert auf die richtige Ernährung und das richtige Trainingsprogramm.
Personaltraining ist keine Ausgabe, sondern eine Investition in Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden, Selbstbewusstsein und langfristige Gesundheit. Mit mir erzielst Du nachhaltige Ergebnisse, die Dir helfen, den Alltag besser zu meistern und Dich zu einem ausgeglicheneren Menschen machen. Indem ich auf Deine Bedürfnisse genau eingehe und mein Fachwissen dazu nutze, ein individuell auf Dich abgestimmtes Programm zu erstellen, erzielst Du maximale Ergebnisse.
Du willst endlich...
Egal ob Post-Reha-Training, Kraftaufbau oder Stress reduzieren, bei mir bist Du immer gut aufgehoben. Mit meiner Expertise begleite ich Dich zu einer besseren Version von Dir selbst.
Schluss mit Zeitverschwendung!
Bei mir bekommst Du...
Individuelle 1:1 Trainingseinheiten
Auf Dich abgestimmte Trainingspläne
Ernährungsberatung
24/7 Online Betreuung
Flexible Terminvereinbarung
Regelmäßige Anpassungen
Dokumentation Deiner Fortschritte
Trainingslocation Deiner Wahl
Professionelles Trainingsequipment
Zum Ablauf
Nachdem wir Deinen aktuellen Standpunkt anhand von einer ausführlichen Anamnese in einem persönlichen Erstgespräch festgelegt und dabei Dein Ziel ermittelt haben, geht es weiter mit der Ausarbeitung eines individuell auf Dich abgestimmten Trainings- und Ernährungsprinzips, das Dich Schritt für Schritt mittels regelmäßigen Anpassungen so effektiv wie möglich zu Deinem Ziel führt.
Durch permanente online Erreichbarkeit können wir jederzeit weitere Optimierungen vornehmen.
Lass uns beim 1:1 Training gezielt an Deinen Schwächen arbeiten und Deine Technik so anpassen, dass Du maximale Fortschritte in jeder Trainingseinheit erzielst.
MEINE LEISTUNGEN
Entscheide Dich für ein Paket, das mit Deinen individuellen Ansprüchen am besten übereinstimmt und lass uns gemeinsam an Deinen Vorsätzen arbeiten.
Online Coaching
- Wöchentlicher online Check-in (Einsicht und Dokumentation Deiner aktuellen Entwicklung)
- Ernährungspläne inkl.
- Trainingspläne inkl.
Coaching Paket Premium
Effizienz, die sich auszahlt!
- 24/7 online Beratung inklusive
- 1:1 Training in einer Location Deiner Wahl
- Wöchentlicher online Check-in (Einsicht und Dokumentation Deiner Entwicklung)
- Ernährungspläne inkl.
- Trainingspläne inkl.
Einzeltraining
- 1:1 Training in einer Location Deiner Wahl
Noch unsicher, welches Paket das richtige ist?
Kein Problem, dann lass uns ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren. Lass dich von mir beraten, überzeuge dich von meinen Kompetenzen und lerne mich dabei schon mal kennen.
Fahrtkosten*
Ab 20 Kilometer werden 20 € berechnet, pro weiterem Kilometer 1,50 € (Standort 84056 Rottenburg).
TRAININGSLOCATION
Kooperationen
In meinen Partnerstudios können wir ungestört ohne weitere Studiogebühren trainieren.
Dein Studio ist nicht dabei bei meinen Partnerstudios? Frag einfach bei mir an und ich setze mich mit Deinem Fitnessstudio in Verbindung.
Falls Du nicht in einem Fitnessstudio trainieren möchtest, komme ich nach Vereinbarung auch ganz einfach zu Dir nach Hause, wenn du das nötige Equipment besitzt.
DAS BIN ICH
Über mich als
Sport- und Fitnesstrainer
Der Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben. In der Jugend habe ich viel Ausdauersport betrieben, bis ich mit 18 Jahren die Leidenschaft zum Kraftsport entdeckt habe. Seitdem konnte ich mich immer mehr für den Sport begeistern, woraufhin ich mich auf dem Gebiet zunehmend spezialisiert und irgendwann mein Hobby zum Beruf gemacht habe. Mit der langjährigen Erfahrung als Fitnesstrainer und kontinuierlichen Weiterbildungen erweitere ich stetig mein Wissen. Natürlich bringe ich entsprechende Lizenzen wie die Fitnesstrainer B-Lizenz und die Personaltrainerlizenz mit.
Darüber hinaus bin ich selbst aktiver Mens Physique Wettkampfathlet und konnte nach meiner ersten Wettkampfsaison im Jahr 2025 schon erste Erfolge sowohl auf der bayerischen Meisterschaft des BLV-BFK e. V. als auch auf der internationalen süddeutschen Meisterschaft des DBFV e. V. verbuchen.
